2017-10

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歩き方を変えれば外反母趾がここまで治る

こんにちは。健脚インストラクターのおんちゃんです。

「正しい歩き方をもう少し詳しく知りたい」という

要望に答えて、

外反母趾研究所の古谷先生が、

「超簡単足指トレーニングであきらめていた外反母趾が治った」
の第二段として、

歩き方を詳しく説明してくれています。

バレエをしている方に知っていただきたい

正しい歩き方が書かれている本です。

是非、普段の歩き方・立ち方を意識して、

そして、足指トレーニングを実行してもらいたいです。

興味のある方は、こちらから。



  

  
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プロフィール

健脚インストラクター

Author:健脚インストラクター
50才からクラシックバレエを始めて、3年。身体能力のアップを目指して、コアコンディシュニングに取り組んでいます。
バレエやダンスを楽しんでいる方の中には、外反母趾・足首の痛み・膝痛・股関節痛など足・脚のトラブルを抱えている方が、多いです。
コアコンディショニングや足のトラブル予防に、効果のある商品や
バレエ・ダンスに関連する書籍・CD・DVDなどを紹介していきます。

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